Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Trekking Spacer Jazda samochodem Jazda na rowerze Ćwiczenia siłowe Kajakarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-12-20
Aktywności od: 2010-12-19
Całk. dystans: 5731km 844m
Całk. czas: 643:44:59
Średni tygodniowy dystans: 7km 839m
Aktywnych dni: 741 (14%)
Aktywności: 750

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 5.00 00:35:54 07:10 2 (1%)
2023: 26.87 03:11:01 07:06 8 (2%)
2022: 601.22 69:05:24 06:58 74 (20%)
2021: 95.00 11:00:20 06:57 24 (7%)
2020: 109.55 13:53:43 07:36 27 (7%)
2019: 45.88 05:09:42 06:45 15 (4%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
śp ASICS gel 1160 20111279km 281m2017-07-10
śp ASICS Gel Pulse 51185km 586m2017-07-30
Brooks Glycerin 131150km 436m2024-04-17
śp Brooks Glycerin 81120km 845m2015-02-24
ś.p. New Balance MT610BG2 2015536km 507m2020-07-11
śp adidas trediac gtx 3239km 916m2013-02-24

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous