Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Fútbol Caminata Otro Ciclismo Marcha nórdica

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 13.00 01:34:53 07:17 2 (29%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 16.01 01:48:54 06:48 3 (43%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 18.10 02:18:29 07:39 3 (43%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 23.22 02:54:29 07:30 3 (43%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 22.01 02:45:31 07:31 3 (43%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 14.00 01:44:14 07:26 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-01-12
Aktywności od: 2014-11-02
Całk. dystans: 3873km 933m
Całk. czas: 548:24:19
Średni tygodniowy dystans: 7km 321m
Aktywnych dni: 538 (14%)
Aktywności: 565

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 47.11 05:42:16 07:15 8 (26%)
Listopad 2024: 83.23 10:23:32 07:29 12 (40%)
Październik 2024: 82.01 10:04:42 07:22 14 (45%)
Wrzesień 2024: 91.41 11:09:28 07:19 15 (50%)
Sierpień 2024: 107.01 13:00:41 07:17 16 (52%)
Lipiec 2024: 95.13 11:34:24 07:17 13 (42%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 747.88 91:21:12 07:19 115 (31%)
2023: 913.40 107:57:35 07:05 134 (37%)
2022: 166.24 17:59:52 06:29 39 (11%)
2021: 10.17 01:08:42 06:45 2 (1%)
2020: 79.20 09:55:27 07:31 18 (5%)
2019: 20.62 02:27:41 07:09 4 (1%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Pegasus 31 Naranja2371km 204m2024-12-17
Pegasus 30 Verde245km 902m2024-01-02
Umbro Botines Futsal2km 218m2020-02-24
Adidas Botines Papi0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous