Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie rower Spacer

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 10.17 01:00:28 05:56 1 (14%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 10.21 01:07:05 06:34 1 (14%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 19.61 02:07:29 06:30 2 (29%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 11.20 01:15:35 06:44 1 (14%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 11.12 01:14:13 06:40 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-08-30
Aktywności od: 2009-04-22
Całk. dystans: 19764km 488m
Całk. czas: 1806:10:31
Średni tygodniowy dystans: 24km 293m
Aktywnych dni: 1101 (19%)
Aktywności: 1123

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 20.38 02:07:33 06:15 2 (7%)
Październik 2024: 61.36 06:48:24 06:39 6 (19%)
Wrzesień 2024: 27.35 03:01:57 06:39 4 (13%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2024: 35.47 03:42:25 06:16 4 (13%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 391.34 41:57:51 06:26 35 (10%)
2023: 1107.30 115:47:52 06:16 70 (19%)
2022: 665.12 70:37:53 06:22 53 (15%)
2021: 1250.25 127:02:02 06:05 70 (19%)
2020: 847.61 90:50:31 06:25 56 (15%)
2019: 1204.44 125:41:59 06:15 73 (20%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Brooks Summon 42423km 202m2018-10-17
Brooks Ghost 112164km 131m2021-04-24
Brooks Switch2006km 637m2014-03-03
Brooks Ghost 91864km 073m2019-08-29
Brooks Glycerin 121840km 569m2016-11-04
Brooks Glycerin 12 (nowe)1661km 917m2018-09-09
New Balance1612km 291mnie określono
BROOKS Ghost 131501km 760m2023-05-23
BROOKS Ghost 141315km 666m2024-11-11
New Balance 7581171km 168m2013-12-28
Asics 2160951km 291m2012-09-05
Nike Air Max 7793km 000mnie określono
Asics CUMULUS 15146km 639m2014-07-16
Brooks Caldera101km 159m2019-09-07

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous