Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Ćwiczenia na siłowni Wspinaczka Trekking Inna aktywność Nieogr Oczy Rower Parkour PoXy Siła - drążek Siła - pompki Pływanie Marszobieg Rozciąganie Siła - brzuch Basen Plecy Slackline Siła - podciągnięcia z cat-a Salka PK Hula Hop Inna (patrz opis) Przysiady - hantle Siła - przysiady Siła - schody Spacer Narciarstwo zjazdowe Badminton Wing Tsun Sauna Narciarstwo biegowe GluteusMax Kajakarstwo Kalistenika Łyżwiarstwo Respro-H-Type Morsowanie Żeglarstwo Wioślarstwo Diament

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-07-05
Aktywności od: 2012-03-26
Całk. dystans: 35km 110m
Całk. czas: 02:59:00
Średni tygodniowy dystans: 049m
Aktywnych dni: 2 (0%)
Aktywności: 2

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
New Balance 61015km 110m2013-12-29
Respro-H-Type0km 000mnie określono
Saucony Echelon 50km 000mnie określono
Asics Galaxy0km 000mnie określono
Scott0km 000mnie określono
New Balance0km 000mnie określono
Mammut0km 000mnie określono
Berghaus0km 000mnie określono
Brooks0km 000mnie określono
Fila 0km 000mnie określono
Nike Dart0km 000mnie określono
Kalenji Ekiden0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous