Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Ćwiczenia na siłowni Wspinaczka Trekking Inna aktywność Nieogr Oczy Rower Parkour PoXy Siła - drążek Siła - pompki Pływanie Marszobieg Rozciąganie Siła - brzuch Basen Plecy Slackline Siła - podciągnięcia z cat-a Salka PK Hula Hop Inna (patrz opis) Przysiady - hantle Siła - przysiady Siła - schody Spacer Narciarstwo zjazdowe Badminton Wing Tsun Sauna Narciarstwo biegowe GluteusMax Kajakarstwo Kalistenika Łyżwiarstwo Respro-H-Type Morsowanie Żeglarstwo Wioślarstwo Diament

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-07 - 2024-10-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-09-30 - 2024-10-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-07-05
Aktywności od: 2012-03-26
Całk. dystans: 1156km 795m
Całk. czas: 214:28:16
Średni tygodniowy dystans: 1km 757m
Aktywnych dni: 100 (2%)
Aktywności: 105

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Mammut223km 453m2017-07-06
Berghaus130km 829m2017-08-14
Scott42km 095m2017-07-23
Respro-H-Type0km 000mnie określono
Saucony Echelon 50km 000mnie określono
Asics Galaxy0km 000mnie określono
New Balance0km 000mnie określono
Brooks0km 000mnie określono
New Balance 6100km 000mnie określono
Fila 0km 000mnie określono
Nike Dart0km 000mnie określono
Kalenji Ekiden0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous