Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
MARKOW
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Wioślarstwo
Pompki
Brzuszki
Dips
Przysiady
Drążki
Rower
Pływanie
Sauna
Biegi na orientację
Trekking
Siatkówka
Streching
Podciągnięcia
Wznosy nóg
Mostek
Pompki w staniu na rękach
Ćwiczenia siłowe
Podnoszenie ciężarów
Trekking
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024-12-23 - 2024-12-29:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-12-16 - 2024-12-22:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-12-09 - 2024-12-15:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-12-02 - 2024-12-08:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-11-25 - 2024-12-01:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-11-18 - 2024-11-24:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2011-07-18
Aktywności od:
2009-05-31
Całk. dystans:
0km 000m
Całk. czas:
06:30:00
Średni tygodniowy dystans:
0km 000m
Aktywnych dni:
6 (0%)
Aktywności:
6
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Listopad 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Październik 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Wrzesień 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Sierpień 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Lipiec 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2023:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2022:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2021:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2019:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Asics Men's Gel Contend 7
0km 000m
nie określono
Asics GEL Sonoma 3
0km 000m
nie określono
Quechua Arpenaz MH500
0km 000m
nie określono
Asics GEL Fuji Trainer 3
0km 000m
nie określono
Saucony ProGrid Guide TR4
0km 000m
2014-03-11
inov8 319
0km 000m
nie określono
NB 571
0km 000m
nie określono
Czas treningów (h)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)