Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie rower Spacer Koszykówka Kajakarstwo Ćwiczenia siłowe Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-30 - 2025-01-05: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 12.00 00:00:00 00:00 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-03
Aktywności od: 2012-01-02
Całk. dystans: 21157km 600m
Całk. czas: 411:01:13
Średni tygodniowy dystans: 31km 159m
Aktywnych dni: 882 (18%)
Aktywności: 956

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2024: 6.00 00:00:00 00:00 1 (3%)
Listopad 2024: 18.00 00:00:00 00:00 3 (10%)
Październik 2024: 75.00 00:00:00 00:00 4 (13%)
Wrzesień 2024: 149.00 00:00:00 00:00 7 (23%)
Sierpień 2024: 120.00 00:00:00 00:00 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 921.00 00:00:00 00:00 53 (14%)
2023: 232.00 00:00:00 00:00 14 (4%)
2022: 4022.00 00:00:00 00:00 118 (32%)
2021: 2800.00 35:31:12 03:02 95 (26%)
2020: 2054.00 05:37:07 02:54 82 (22%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
rower crossowy lazaro9341km 660m2020-07-26
rower B'TWIN Triban 5006320km 000m2024-10-27
Riverside5003773km 000m2024-12-01
składak348km 000m2020-08-02
Saucony Progrid Ride 58km 600m2014-10-07
Kalenji Ekiden 50 (2)0km 000mnie określono
Kalenji ekiden 500km 000mnie określono
Kalenji eliofeet CS0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous