Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Nordic walking Pływanie rower Spacer Koszykówka Kajakarstwo Ćwiczenia siłowe Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-08 - 2025-12-14: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 44.00 00:00:00 00:00 3 (43%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 6.00 00:00:00 00:00 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-03
Aktywności od: 2012-01-02
Całk. dystans: 22147km 600m
Całk. czas: 411:01:13
Średni tygodniowy dystans: 30km 446m
Aktywnych dni: 943 (18%)
Aktywności: 1021

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 56.00 00:00:00 00:00 5 (17%)
Październik 2025: 31.00 00:00:00 00:00 4 (13%)
Wrzesień 2025: 79.00 00:00:00 00:00 6 (20%)
Sierpień 2025: 125.00 00:00:00 00:00 9 (29%)
Lipiec 2025: 78.00 00:00:00 00:00 5 (16%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 990.00 00:00:00 00:00 61 (17%)
2024: 921.00 00:00:00 00:00 53 (14%)
2023: 232.00 00:00:00 00:00 14 (4%)
2022: 4022.00 00:00:00 00:00 118 (32%)
2021: 2800.00 35:31:12 03:02 95 (26%)
2020: 2054.00 05:37:07 02:54 82 (22%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
rower crossowy lazaro9341km 660m2020-07-26
rower B'TWIN Triban 5006320km 000m2024-10-27
Riverside5003811km 000m2025-02-02
Rower INDIANA952km 000m2025-11-13
składak348km 000m2020-08-02
Saucony Progrid Ride 58km 600m2014-10-07
Kalenji Ekiden 50 (2)0km 000mnie określono
Kalenji ekiden 500km 000mnie określono
Kalenji eliofeet CS0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous