Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2025
Przejdź do:
Grudzień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie po chorobie Pokaż
48min
6km 270m
(07:39/km)
HR:130/158
icon_
48min
6km 270m
(07:39/km)
icon_
111.1
111.0
  
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 14s
6km 000m
(06:52/km)
HR:141/163
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 26s
6km 510m
(06:40/km)
HR:144/162
7
8
9
icon_0
Bieganie po urodzinach JULI Pokaż
44min 24s
6km 510m
(06:49/km)
HR:141/161
icon_
2h 09min
19km 020m
(06:47/km)
110.8
110.3
110.9
  
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 30s
6km 000m
(06:55/km)
HR:139/161
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 12s
6km 500m
(06:57/km)
HR:136/167
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 47s
10km 320m
(06:46/km)
HR:146/166
icon_
2h 36min
22km 820m
(06:51/km)
111.9
110.9
110.2
  
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 20s
6km 000m
(06:43/km)
HR:142/163
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 01s
8km 020m
(06:44/km)
HR:139/158
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 37s
8km 080m
(06:53/km)
HR:138/162
icon_
2h 29min
22km 100m
(06:47/km)
110.6
110.9
110.5
  
24
25
icon_0
Bieganie snieb bez HR Pokaż
42min 37s
6km 110m
(06:58/km)
HR:137/158
26
27
icon_0
Bieganie w sniegu mokrym Pokaż
44min 46s
6km 100m
(07:20/km)
HR:137/158
28
29
30
icon_0
Bieganie po lodzie Pokaż
59min 25s
8km 150m
(07:17/km)
icon_
2h 26min
20km 360m
(07:12/km)
110.3
111.0
111.0
  

Razem - Listopad 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 30min 90km 570m 06:57/km 8.62 km/h
Inna aktywność: 0km 000m