Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
GNK_2012
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
ćwiczenia na górne partie ciała
6 weidera
joga
P90X na mięśnie brzucha
górne partie ciała- 5 rodzai pompek
Spacer
Ćwiczenia na siłowni
Inna aktywność
Rower
Jazda na rowerze
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024-11-11 - 2024-11-17:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-11-04 - 2024-11-10:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-10-28 - 2024-11-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-10-21 - 2024-10-27:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-10-14 - 2024-10-20:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-10-07 - 2024-10-13:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2012-12-08
Aktywności od:
2012-11-17
Całk. dystans:
1571km 762m
Całk. czas:
132:16:29
Średni tygodniowy dystans:
2km 511m
Aktywnych dni:
132 (3%)
Aktywności:
132
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Listopad 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Październik 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Wrzesień 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Sierpień 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Lipiec 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Czerwiec 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2023:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2022:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2021:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2019:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Joma
1067km 501m
2014-03-14
Brooks Transcend
307km 630m
2015-06-05
Nike Pegasus 29
50km 000m
2014-01-03
Stevens Aspin 2011
0km 000m
nie określono
Kreidler Stud 29 er
0km 000m
nie określono
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)