Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie ćwiczenia na górne partie ciała 6 weidera joga P90X na mięśnie brzucha górne partie ciała- 5 rodzai pompek Spacer Ćwiczenia na siłowni Inna aktywność Rower Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-09-16 - 2024-09-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-09-09 - 2024-09-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-09-02 - 2024-09-08: 58.00 01:45:00 01:48 1 (14%)
2024-08-26 - 2024-09-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-08-19 - 2024-08-25: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-08-12 - 2024-08-18: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-12-08
Aktywności od: 2012-11-17
Całk. dystans: 8080km 652m
Całk. czas: 340:19:57
Średni tygodniowy dystans: 13km 072m
Aktywnych dni: 137 (3%)
Aktywności: 197

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Wrzesień 2024: 58.00 01:45:00 01:48 1 (3%)
Sierpień 2024: 173.87 08:46:43 03:01 4 (13%)
Lipiec 2024: 1370.68 55:50:34 02:26 22 (71%)
Czerwiec 2024: 1326.05 52:17:17 02:21 22 (73%)
Maj 2024: 1519.10 60:42:45 02:23 24 (77%)
Kwiecień 2024: 1282.36 52:41:22 02:27 19 (63%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 7975.23 336:52:37 02:32 134 (37%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kreidler Stud 29 er4374km 450m2024-08-02
Stevens Aspin 20113542km 780m2024-08-06
Joma100km 000mnie określono
Brooks Transcend0km 000mnie określono
Nike Pegasus 290km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous