Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Marsz

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 12.00 01:03:53 05:19 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 20.87 01:51:36 05:20 2 (29%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 25.00 02:11:20 05:15 2 (29%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 31.20 02:47:47 05:22 3 (43%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 10.62 01:00:00 05:38 1 (14%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 43.02 03:41:44 05:09 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-02-19
Aktywności od: 2013-02-02
Całk. dystans: 7180km 494m
Całk. czas: 663:30:44
Średni tygodniowy dystans: 10km 669m
Aktywnych dni: 614 (13%)
Aktywności: 870

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 89.07 07:54:36 05:19 8 (26%)
Listopad 2025: 100.54 08:44:35 05:13 10 (33%)
Październik 2025: 100.98 08:54:58 05:17 12 (39%)
Wrzesień 2025: 197.34 17:48:32 05:24 13 (43%)
Sierpień 2025: 236.31 21:10:36 05:22 18 (58%)
Lipiec 2025: 93.06 08:18:37 05:21 9 (29%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1706.65 152:17:24 05:21 153 (42%)
2024: 1487.21 141:21:16 05:42 120 (33%)
2023: 1063.28 101:45:51 05:44 76 (21%)
2022: 223.80 23:02:10 06:10 19 (5%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 5.50 00:45:00 08:10 1 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Duramo 50km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous