Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-04-28 - 2025-05-04: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-21 - 2025-04-27: 8.00 01:25:00 10:37 1 (14%)
2025-04-14 - 2025-04-20: 12.00 02:11:00 10:55 3 (43%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-05-03
Aktywności od: 2012-11-24
Całk. dystans: 150km 471m
Całk. czas: 19:47:29
Średni tygodniowy dystans: 231m
Aktywnych dni: 21 (0%)
Aktywności: 23

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Maj 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Kwiecień 2025: 20.00 03:36:00 10:48 4 (13%)
Marzec 2025: 4.00 00:43:49 10:57 1 (3%)
Luty 2025: 18.00 02:41:00 11:30 4 (14%)
Styczeń 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 42.00 07:00:49 11:04 9 (2%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 7.00 00:00:00 00:00 1 (0%)
2022: 15.00 00:00:00 00:00 1 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Kanadia TR4600km 000mnie określono
NIKE lunartrainer400km 000mnie określono
Reeboc Trail29km 000m2025-03-05
Brooks chost16km 289m2017-05-01
Salomon XA PRO 3D15km 000m2022-06-18
Saukony12km 000m2018-07-03
Adidas Response Super0km 000mnie określono
NB0km 000mnie określono
Adidas Response M0km 000mnie określono
Asics Gel Pulse 100km 000mnie określono
Nike zoom wildhorse 30km 000mnie określono
Salomon Fellraiser0km 000mnie określono
Nike Running0km 000mnie określono
Adidas Response Trail 200km 000mnie określono
Adidas Supernowa0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous