Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Aktywność: Bieganie - Ergo trening :)

Dodał użytkownik samur
Data:2010-11-30 Rodzaj:Zwykły
Dystans: 8km 941m Czas:1h 12min 40s
Tempo:08:08/km Prędkość:7.38 km/h
Prawdziwy zimowy trening. W zaspach trochę kolano dawało znać o sobie. Szczególnie kilka razy, wtedy mocniej... Ale potem na koniec jakby już odpuściło, ale i tak wszelkie schody były dla mnie hardcorem.

Trasa

Etapy:
Nazwa trasy:
Odcinek:
Dystans trasy:
Powtórzeń:
Wysokość (m) / Dystans (km)

Pozostałe informacje

Temperatura powietrza:
-12
Warunki pogodowe:
częściowe zachmurzenie
Ekwipunek:
Buty - Nike Lunar Glide
Wysiłek:
normalny

Komentarze

Proszę wybrać Logowanie (lub Rejestracja) aby dodać komentarz