Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Aktywność: Bieganie - Bieg gł 2

Dodał użytkownik samur
Data:2010-11-18 Rodzaj:Mieszany
Dystans: 7km 130m Czas:49min 15s
Tempo:06:54/km Prędkość:8.69 km/h
Pod koniec tej mini-pętli w parku poczułem taki ból, jak ostatnio, kiedy zrobiłem tylko marne 4km i wróciłem do domu, no i teraz też od razu się zebrałem na powrót. Dlatego biegłem lasem, bo zauważyłem, że na miększym podłożu było lepiej, a w końcu to coś puściło... Jak się będzie powtarzać to koniecznie muszę iść do porządnego lekarza. Bo dzisiaj w kilku momentach naprawdę mocno zabolało tak, że aż mi się ta lewo noga zgięła trochę... Ehh :/ Tempo: 155

Trasa

Etapy:
Nazwa trasy:
Odcinek:
Dystans trasy:
Powtórzeń:
Wysokość (m) / Dystans (km)

Pozostałe informacje

Ekwipunek:
Buty - Nike Lunar Glide
Wysiłek:
normalny

Komentarze

Proszę wybrać Logowanie (lub Rejestracja) aby dodać komentarz