Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of wlostows

wlostows

Imię i nazwisko: Marek Włostowski
O mnie: Klub Vege Runners sekcja Warszawska :)
Lokalizacja: Warszawa
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
1973km 296m
Całk. czas:
7 dni, 12:54:10
Śr. tyg. dyst.:
3km 843m
Aktywnych dni:
163 (4%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_7
2016-02-06
Zwykły
Rower
12km 854m 37min 56s 02:57/km  
icon_0
2016-02-06
Zwykły
Running
22km 640m 2h 46min 20s 07:21/km  
icon_7
2016-02-06
Zwykły
Rower
11km 456m 36min 46s 03:13/km  
icon_0
2016-02-05
Zwykły
Running
10km 288m 54min 30s 05:18/km  
icon_7
2016-02-04
Zwykły
Rower
8km 599m 27min 22s 03:11/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-10-25 - Cracovia półmaraton - [21km 097m]
2015-10-24 - 2 PZU CRACOVIA PÓŁMARATON KRÓLEWSKI - [21km 097m] - 1h 39min 43s
2015-10-18 - Półmaraton Gliwicki - [21km 097m] - 1h 36min 29s
2015-09-27 - 37 PZU Maraton Warszawski - [42km 195m] - 4h 09min 20s
2015-09-06 - 25. Półmaraton Philipsa - [21km 097m] - 1h 35min 06s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 20min 15s
10km 000m 44min 19s
15km 000m 1h 07min 33s
20km 000m 1h 31min 19s
21km 097m 1h 35min 06s
25km 000m 1h 56min 40s
42km 195m 3h 45min 44s

Dystans (drużynowo)

10km 000m 45min 36s
21km 097m 1h 37min 35s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

Drużyny

Vege Runners

Znajomi