Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of tsubasa91

tsubasa91

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 2342km 674m
Całk. czas:: 11 dni, 13:14:48
Śr. tyg. dyst.:: 3km 112m
Aktywnych dni:: 268 (5%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2020-09-27 Zawody	Powrót 2	5km 073m	24min 08s	04:45/km	12.61 km/h
	2017-04-19 Teren	powrot	10km 850m	49min 20s	04:33/km	13.20 km/h
	2017-02-19 Interwały	Interwały	18km 219m	1h 27min 14s	04:47/km	12.53 km/h
	2017-02-16 Zwykły	AAAAAAA	11km 067m	46min 54s	04:14/km	14.16 km/h
	2017-02-04 Teren	wybieganie	15km 182m	1h 07min 40s	04:27/km	13.46 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-11-11 - 28. Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 51min 28s

2015-11-11 - XXVII Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 36min 27s

2015-06-21 - Pogoń za Lisem III - [5km 000m] - 18min 39s

2015-05-24 - Pogoń za Lisem II - [5km 000m] - 18min 03s

2015-05-10 - XI SZTAFETA MARATOŃSKA - EKIDEN 2015 (rywalizacja drużynowa) - [42km 195m] - 18min 01s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	17min 38s
10km 000m	36min 07s
11km 350m	1h 03min
42km 195m	3h 21min 21s

Dystans (drużynowo)

42km 195m

18min 01s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 2

więcej

Drużyny

Lider Winnica

Znajomi