Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of trew92

trew92

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:	Aleksandrów Łódzki

trenuję od czasu do czasu

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 22003km 928m
Całk. czas:: 75 dni, 07:43:51
Śr. tyg. dyst.:: 35km 449m
Aktywnych dni:: 1183 (27%)
Ranking:: 604 miejsce / 32 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2024-09-16 Bieżnia	BC1 15%up	5km 000m	42min	08:24/km	7.14 km/h
	2024-09-15 SB	BNP schody 400p	3km 200m	55min 01s	17:12/km	3.49 km/h
	2024-09-13 SB	Schody 250pieter	2km 000m	36min 10s	18:05/km	3.32 km/h
	2024-09-12 SB	Schody	1km 700m	30min	17:39/km	3.40 km/h
	2024-09-11 SB	Schody	3km 500m	59min 36s	17:02/km	3.52 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2024-08-31 - Bieg Fabrykanta - [10km 000m] - 33min 39s

2024-08-15 - Bieg alpejski Kowary-Okraj - [9km 600m] - 43min 33s

2024-08-11 - Bieg na Wielką Sowę - [9km 000m] - 40min 08s

2024-07-27 - Bieg Alpejski na Śnieznik - [10km 000m] - 52min 12s

2024-07-13 - Mistrzostwa Zakopanego w biegu pod górę - [2km 760m] - 26min 23s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 600m	5min 52s
1km 609m	6min 37s
2km 760m	26min 23s
3km 500m	24min 01s
5km 000m	16min 10s
5km 800m	52min 12s
6km 600m	26min 42s
8km 500m	55min 49s
9km 000m	40min 08s
9km 600m	43min 33s
9km 700m	53min 11s
10km 000m	33min 39s
10km 500m	38min 08s
15km 000m	52min 24s
21km 097m	1h 16min 51s
42km 195m	2h 55min 45s

Dystans (drużynowo)

3km 500m	10min 18s
42km 195m	3h 32min 57s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

AGB Active Runners

parkrun Łódź

Znajomi