Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of therek

therek

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:	warszawa

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 11238km 160m
Całk. czas:: 44 dni, 07:41:51
Śr. tyg. dyst.:: 14km 329m
Aktywnych dni:: 894 (16%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2018-12-02 Zwykły	Bieganie z Kasią	6km 497m	39min 37s	06:06/km	9.84 km/h
	2018-12-01 Zwykły	Bieganie	5km 076m	28min 17s	05:34/km	10.77 km/h
	2018-11-30 Zwykły	Ćwiczenia siłowe	brak	2h 00min	brak	0.00 km/h
	2018-11-28 Zwykły	Ćwiczenia siłowe	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
	2018-11-25 Zwykły	Bieganie z Kasią	5km 035m	30min 24s	06:02/km	9.94 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2018-05-03 - XXVIII Bieg Konstytucji 3 Maja - [5km 000m] - 23min 14s

2017-10-01 - BIEGNIJ WARSZAWO - [10km 000m] - 46min 08s

2017-07-22 - Ultra 68 -Dolnoślaski Festiwal Biegów Górskich - [68km 000m] - 11h 16min 19s

2017-07-08 - Puchar Maratonu Warszawskiego - [20km 000m] - 1h 35min 29s

2017-06-10 - Puchar Maratonu Warszawskiego - [15km 000m] - 1h 15min 18s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	21min 03s
10km 000m	45min 55s
15km 000m	1h 12min 15s
17km 000m	1h 43min 18s
17km 400m	1h 27min 05s
20km 000m	1h 35min 29s
21km 097m	1h 40min 14s
42km 195m	3h 39min 47s
43km 300m	6h 21min 36s
68km 000m	11h 16min 19s
80km 000m	13h 11min 23s

Dystans (drużynowo)

5km 000m	23min 40s
77km 700m	14h 18min 33s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi