Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of ruski89

ruski89

Imię i nazwisko:	Bartosz
O mnie:
Lokalizacja:	miłoszyce

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 23494km 796m
Całk. czas:: 70 dni, 12:50:00
Śr. tyg. dyst.:: 37km 877m
Aktywnych dni:: 1238 (28%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-09-10 Wycieczka	Rower	27km 894m	1h 17min 59s	02:48/km	21.46 km/h
	2017-09-09 Trening	Rower	42km 640m	1h 25min 39s	02:01/km	29.87 km/h
	2017-09-08 Trening	Rower	28km 442m	1h 09min 19s	02:26/km	24.62 km/h
	2017-09-07 Interwały	Running	6km 223m	20min 51s	03:21/km	17.91 km/h
	2017-09-07 Zwykły	Running	2km 259m	11min 30s	05:05/km	11.79 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-09-03 - X Bieg Koguta - [10km 000m] - 35min 17s

2017-06-17 - 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton - [21km 097m] - 1h 18min 27s

2017-05-01 - 12 Memoriał Barbary Szlachetki Jelcz-Laskowice - [10km 000m] - 35min 59s

2017-04-22 - 2 Nocna Dycha w Brzegu (rywalizacja drużynowa) - [10km 000m] - 34min 33s

2017-04-02 - Berlin Half Maraton - [21km 097m] - 1h 17min 43s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 000m	12min 01s
5km 000m	17min 05s
6km 000m	20min 06s
6km 010m	24min 25s
6km 195m	21min 41s
7km 000m	24min 11s
7km 195m	25min 24s
9km 500m	56min 38s
9km 600m	42min 49s
9km 650m	16min 44s
10km 000m	24min 30s
10km 500m	40min 17s
11km 000m	1h 18min 30s
11km 120m	39min 46s
21km 097m	1h 15min 58s
42km 195m	2h 52min 59s
112km 950m	1h 33min 26s
0km 000m	6min 07s

Czas (indywidualnie)

6km 000m

Dystans (drużynowo)

10km 000m

34min 33s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

joannatomaszewska