Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of quusamo

quusamo

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja: Bytom
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
6631km 021m
Całk. czas:
26 dni, 17:22:56
Śr. tyg. dyst.:
10km 040m
Aktywnych dni:
606 (13%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2017-12-10
Zwykły
 Trening Maraton D17
21km 109m 2h 22min 01s 06:44/km  
icon_0
2017-12-09
Zwykły
 Trening Maraton D16
9km 953m 1h 05min 44s 06:36/km  
icon_0
2017-12-07
Zwykły
 Trening Maraton D15
8km 169m 58min 04s 07:06/km  
icon_0
2017-12-03
Zwykły
 Trening Maraton D14
19km 028m 2h 13min 52s 07:02/km  
icon_0
2017-12-01
Zwykły
 Trening Maraton D13
11km 857m 1h 25min 28s 07:12/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-10-28 - III SIEMIANOWICKIE NOCNE MARKI - [5km 000m] - 25min 48s
2017-10-01 - PKO silesia półmaraton - [21km 097m] - 1h 51min 43s
2017-09-17 - 9 Bytomski Półmaraton - [21km 097m] - 1h 44min 36s
2016-10-23 - III Półmaraton Gliwicki - [21km 097m] - 1h 53min 11s
2016-10-02 - Silesia Marathon - [42km 195m] - 4h 39min 15s
więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 600m 7min 01s
5km 000m 23min 15s
10km 000m 47min 36s
12km 700m 1h 14min 40s
15km 000m 1h 14min 05s
21km 097m 1h 44min 36s
42km 195m 4h 37min 46s

Czas (indywidualnie)

12min 2km 799m

Cele treningowe

Aktualne cele:

Deadline: 2055-04-08
Aktywność: Bieganie
Rodzaj: Dystans
Cel: 40076km 000m
Ukończono: 6175km 836m
Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Zagłębie Dąbrowskie

Znajomi

tomjad
tomjad