Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of primo

primo

Imię i nazwisko: Przemek Niemczuk
O mnie: redaktor naczelny treningbiegacza.pl
Lokalizacja: Jugowa
trenuję regularnie
Gdy przegrasz o jedną dziesiątą sekundy, o ułamek punktu, o przysłowiowy włos, to przypomnij sobie te wszystkie dni, podczas których z lenistwa nie poszedłeś na trening.
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
3218km 753m
Całk. czas:
11 dni, 23:56:47
Śr. tyg. dyst.:
3km 947m
Aktywnych dni:
233 (4%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2014-05-08
Rozbieganie
Rozbieganie
12km 216m 1h 03min 13s 05:10/km  
icon_0
2014-05-07
Interwały
BC2 + interwały
11km 239m 1h 01min 03s 05:26/km  
icon_0
2014-05-06
Rozbieganie
Rozbieganie
8km 225m 44min 26s 05:24/km  
icon_0
2014-05-04
Interwały
Interwały 5x1km
13km 383m 1h 07min 07s 05:01/km  
icon_0
2014-05-03
Rozbieganie
Rozbieganie
8km 603m 46min 07s 05:22/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-10-13 - 14. Poznań Maraton - [42km 195m] - 3h 46min 23s
2013-09-29 - 35 Maraton Warszawski - [42km 195m] - 3h 45min 37s
2013-09-15 - XXXI Wrocław Maraton - [42km 195m] - 3h 51min 04s
2013-06-08 - parkrun Wrocław - [5km 000m]
2013-05-26 - XIII Europejskie Biegi Uliczne - [10km 000m] - 40min 12s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m 40min 12s
21km 097m 1h 34min 33s
42km 195m 3h 08min 49s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.