Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of pawabak

pawabak

Imię i nazwisko:	Paweł B
O mnie:	zacząłem biegać na dobre od września ...
Lokalizacja:	Szczecin

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 26325km 853m
Całk. czas:: 68 dni, 05:35:11
Śr. tyg. dyst.:: 42km 285m
Aktywnych dni:: 1057 (24%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2018-08-31 Zwykły	Pływanie	1km 200m	20min 10s	16:48/km	3.57 km/h
	2018-08-30 Zwykły	Bieganie	10km 000m	52min 17s	05:14/km	11.48 km/h
	2018-08-25 Zwykły	Bieganie	14km 000m	1h 13min 48s	05:16/km	11.38 km/h
	2018-08-23 Zwykły	Pływanie	1km 200m	20min 35s	17:09/km	3.50 km/h
	2018-08-19 Zwykły	Bieganie	42km 195m	5h 15min 40s	07:29/km	8.02 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-08-28 - 37.PKO PÓŁMARATON SZCZECIN - [21km 097m] - 2h 09min 49s

2016-04-24 - ORLEN Warsaw Marathon - [42km 195m] - 3h 43min 22s

2016-03-20 - XXX Międzynarodowy Bieg Zaślubin - [15km 000m] - 1h 26min 57s

2015-11-11 - XXVII Goleniowska Mila Niepodległości 2015 - [10km 000m] - 57min 48s

2015-10-11 - 16 Poznań Maraton - [42km 195m] - 3h 53min 39s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	43min 36s
15km 000m	1h 10min 10s
21km 097m	1h 35min 18s
42km 195m	3h 43min 22s
50km 000m	10h 22min

Czas (indywidualnie)

12h 00min

23km 100m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi