Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of mckrzysio

mckrzysio

Imię i nazwisko:	Krzysztof Kosmala
O mnie:	Biegam bo lubięBiegam bo lubię
Lokalizacja:	Kalisz

inny status

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1565km 365m
Całk. czas:: 7 dni, 13:34:10
Śr. tyg. dyst.:: 2km 420m
Aktywnych dni:: 215 (4%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2020-02-24 Zwykły	Bieganie	3km 799m	22min 41s	05:58/km	10.05 km/h
	2020-02-17 Zwykły	Bieganie	4km 786m	28min 10s	05:53/km	10.20 km/h
	2020-02-15 Zwykły	Bieganie	6km 367m	37min 15s	05:51/km	10.26 km/h
	2020-02-11 Zwykły	Bieganie	4km 613m	26min 55s	05:50/km	10.28 km/h
	2020-02-08 Zwykły	Bieganie	4km 786m	28min 11s	05:53/km	10.19 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-10-05 - 34. Międzynarodowy Bieg Ptolemeusza - [10km 000m] - 58min 31s

2014-06-27 - Bieg Świętojański od Zmierzchu do Świtu - [0km 000m] - 2h 04min

2014-03-23 - Ostrowski ICE MAT Półmaraton - [21km 097m] - 1h 54min 50s

2013-10-06 - XXXIII Bieg Ptolemeusza - [10km 000m] - 53min 50s

2013-06-28 - 9. Bieg Świętojański od Zmierzchu do Świtu - [0km 000m] - 2h 21min 34s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	50min 24s
21km 097m	1h 54min 50s
0km 000m	2h 04min

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

RUNfit Kalisz

Znajomi