Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of mareks

mareks

Imię i nazwisko:
O mnie: paralotniarz, ratownik WOPR
Lokalizacja: Luboń
trenuję regularnie
Nie jestem biegaczem, jestem glajciarzem, ale żeby latać trzeba biegać
Podst. aktywność:
Nie określono
Całk. dystans:
19640km 630m
Całk. czas:
72 dni, 07:41:45
Śr. tyg. dyst.:
35km 784m
Aktywnych dni:
1231 (32%)
Ranking:
494 miejsce / 28 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2024-10-10
Teren
Bieganie
6km 730m 40min 46s 06:03/km  
icon_0
2024-10-10
Teren
Bieganie
5km 730m 34min 24s 06:00/km  
icon_0
2024-10-06
Teren
Bieganie
16km 190m 1h 37min 04s 06:00/km  
icon_0
2024-09-26
Teren
Bieganie
11km 080m 1h 04min 06s 05:47/km  
icon_0
2024-09-22
Teren
Bieganie
12km 460m 1h 16min 30s 06:08/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2024-05-12 - 50 Maraton Dębno - [42km 195m] - 4h 31min 09s
2024-04-14 - XVI Poznań Półmaraton 2024 - [21km 097m] - 2h 19min 57s
2024-04-14 - 16 Poznań Półmaraton - [21km 097m] - 2h 19min 57s
2023-11-11 - 11. Luboński Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 57min 42s
2023-11-04 - 8. Rogoziński Półmaraton Przemysła II - [21km 097m] - 2h 13min 21s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 200m 17min 17s
4km 500m 24min 17s
5km 000m 20min 42s
5km 400m 22min 46s
5km 514m 24min 11s
7km 000m 34min 25s
7km 500m 35min 51s
8km 000m 37min 07s
8km 800m 47min 20s
9km 000m 38min 13s
10km 000m 41min 54s
10km 080m 45min 27s
10km 200m 54min 30s
10km 400m 49min 27s
10km 800m 57min 40s
12km 000m 52min 36s
15km 000m 1h 08min 50s
21km 000m 1h 39min 40s
21km 097m 1h 33min 23s
42km 195m 3h 28min 22s
51km 500m 2h 51min 50s

Czas (indywidualnie)

12h 00min 40km 000m

Czas (drużynowo)

1h 00min 3km 600m
24h 00min 42km 000m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 4

Drużyny

Niezrzeszeni biegacze z Lubonia,okolic, Luboński Klub Biegacza, Lucky LUZers