Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

maly89

Imię i nazwisko:	Napieramy!
O mnie:	Witam!:) Biegam od wakacji 2010 z ...
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 363km 600m
Całk. czas:: 4 dni, 07:49:53
Śr. tyg. dyst.:: 489m
Aktywnych dni:: 40 (0%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2011-12-17 Zawody	Zawody	15km 000m	1h 02min 11s	04:09/km	14.47 km/h
	2011-09-25 Zawody	Trening Knurów	10km 000m	39min 39s	03:58/km	15.13 km/h
	2011-09-24 Prędkość	Trening	4km 600m	15min 01s	03:16/km	18.38 km/h
	2011-09-23 Teren	Bieg Pyskowice	3km 600m	13min 21s	03:43/km	16.18 km/h
	2011-09-22 Zwykły	Trening	5km 000m	25min	05:00/km	12.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2012-09-08 - Życiowa Dziesiątka - Festiwal Biegowy - [10km 000m]

2011-12-17 - XXII Strzeleckiego Biegu Ulicznego im. E. Ferta - [15km 000m] - 1h 02min 11s

2011-10-09 - IV Żorski Bieg Uliczny - [10km 000m] - 40min 19s

2011-10-05 - I Biegu Hutnika Arcelormittal Poland - [6km 000m]

2011-10-01 - XXI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Żywca - [10km 000m] - 40min 46s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

3km 500m	13min 07s
4km 200m	15min 42s
4km 300m	15min 01s
4km 800m	18min 53s
5km 000m	18min 26s
8km 000m	32min 08s
10km 000m	39min 39s
15km 000m	1h 02min 11s
21km 097m	1h 33min 01s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi