Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of mako

mako

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:	Gdańsk

trenuję od czasu do czasu

, ale nie do zawodów

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1521km 222m
Całk. czas:: 5 dni, 10:19:53
Śr. tyg. dyst.:: 2km 887m
Aktywnych dni:: 149 (4%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-04-12 Zwykły	20160412_144345.gpx	6km 363m	32min 12s	05:04/km	11.86 km/h
	2016-04-06 Zwykły	20160406_140228.gpx	10km 032m	52min 20s	05:13/km	11.50 km/h
	2016-04-04 Interwały	20160404_144031.gpx	7km 236m	36min 52s	05:06/km	11.78 km/h
	2016-03-31 Interwały	20160331_150435.gpx	5km 977m	31min 33s	05:17/km	11.37 km/h
	2016-03-29 Zwykły	20160329_140029.gpx	3km 150m	17min 14s	05:28/km	10.97 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-10-25 - II AmberExpo Półmaraton Gdańsk - [21km 097m]

2015-09-12 - 53 Bieg Westerplatte - [10km 000m] - 44min 09s

2015-05-17 - PZU Gdańsk Maraton - [42km 195m] - 3h 42min 59s

2014-09-28 - 36. PZU Maraton Warszawski - [42km 195m] - 3h 50min 40s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	44min 09s
42km 195m	3h 42min 59s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Użytkownik mako nie ma jeszcze znajomych.