Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

makar

Imię i nazwisko:	makar
O mnie:	Po prostu lubię biegaćPo prostu lubię biegać
Lokalizacja:	Nowogard, Poland, PL

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 57km 730m
Całk. czas:: 06:15:16
Śr. tyg. dyst.:: 084m
Aktywnych dni:: 7 (0%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2011-10-01 Zwykły	Trening	7km 930m	50min 10s	06:20/km	9.48 km/h
	2011-09-26 Zwykły	Trening	7km 070m	43min 57s	06:13/km	9.65 km/h
	2011-09-24 Zwykły	Trening	8km 180m	53min 26s	06:32/km	9.19 km/h
	2011-09-23 Zwykły	Trening	10km 000m	1h 04min 21s	06:26/km	9.32 km/h
	2011-09-19 Zwykły	Trening	6km 550m	43min	06:34/km	9.14 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-08-28 - Szczeciński Półmaraton Gryfa - [21km 097m] - 2h 06min 13s

2011-03-20 - XXV Międzynarodowy Bieg Zaślubin - [15km 000m] - 1h 28min 26s

2010-10-10 - 11 Poznań Maraton - [42km 195m] - 4h 38min 26s

2010-06-13 - XVIII Bieg Papieski - [15km 000m] - 1h 29min 13s

2009-08-30 - 30 Półmaraton Gryfa - [21km 097m] - 2h 16min 12s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

15km 000m	1h 28min 26s
21km 097m	2h 06min 13s
42km 195m	4h 38min 26s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi