Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of kielak1

kielak1

Imię i nazwisko:	Tadeusz Kielak
O mnie:	Run Race TeamRun Race Team
Lokalizacja:	Warszawa

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 9050km 908m
Całk. czas:: 35 dni, 22:29:46
Śr. tyg. dyst.:: 12km 760m
Aktywnych dni:: 724 (14%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-10-30 Zwykły	20151030_072911.gpx	4km 544m	27min 03s	05:57/km	10.08 km/h
	2015-10-27 Zwykły	20151027_035359.gpx	4km 630m	29min 50s	06:27/km	9.31 km/h
	2015-10-27 Zwykły	20151027_035112.gpx	024m	2min 03s	25:25/km	0.70 km/h
	2015-10-26 Zwykły	20151026_041136.gpx	3km 017m	19min 55s	06:36/km	9.09 km/h
	2015-10-26 Zwykły	20151026_035936.gpx	777m	5min 05s	06:33/km	9.17 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-04-26 - ORLEN Warsaw Marathon - [42km 195m]

2015-03-29 - 10. PZU Półmaraton Warszawski - [21km 097m] - 1h 48min 52s

2014-09-28 - 36 Maraton Warszawski - [42km 195m] - 3h 40min 18s

2014-08-31 - BMW Półmaraton Praski - [21km 097m] - 1h 45min 12s

2014-04-13 - Orlen Warsaw Marathon - [42km 195m] - 4h 03min 40s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	20min 49s
10km 000m	44min 38s
21km 097m	1h 40min 41s
42km 195m	3h 32min 04s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

RUN RACE TEAM

Znajomi