Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

jwitkowski

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	Szczecin

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 6436km 811m
Całk. czas:: 23 dni, 01:55:58
Śr. tyg. dyst.:: 11km 547m
Aktywnych dni:: 594 (15%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2019-12-30 Zwykły	Bieganie	6km 350m	31min 24s	04:57/km	12.13 km/h
	2019-12-28 Zwykły	Bieganie	7km 370m	35min 38s	04:50/km	12.41 km/h
	2019-12-25 Zwykły	Bieganie	5km 340m	26min 24s	04:57/km	12.14 km/h
	2019-12-24 Zwykły	Bieganie	3km 360m	15min 52s	04:43/km	12.71 km/h
	2019-12-13 Zwykły	Bieganie	3km 200m	16min 56s	05:18/km	11.34 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2019-09-15 - 37. PZU Wrocław Maraton - [42km 195m] - 3h 28min 40s

2019-08-25 - Półmaraton Szczecin - [21km 097m] - 1h 33min 50s

2018-10-14 - 19 Poznań Maraton - [42km 195m] - 3h 48min 46s

2018-08-26 - 39. PKO Półmaraton Szczecin - [21km 097m] - 1h 33min 20s

2017-10-15 - 18. PKO Poznań Maraton - [42km 195m] - 3h 44min 27s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 556m	22min 48s
10km 000m	43min 39s
15km 000m	1h 08min 07s
21km 097m	1h 33min 20s
42km 195m	3h 28min 40s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi