Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

irq7

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	ząbki, kosiuszki 1b

trenuję od czasu do czasu

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 2515km 704m
Całk. czas:: 11 dni, 15:07:48
Śr. tyg. dyst.:: 3km 699m
Aktywnych dni:: 362 (7%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2019-08-03 Zwykły	Bieganie	8km 300m	1h 00min 02s	07:14/km	8.30 km/h
	2019-07-23 Zwykły	Bieganie	8km 305m	1h 00min 12s	07:15/km	8.28 km/h
	2019-07-17 Zwykły	Bieganie	8km 300m	1h 00min 01s	07:14/km	8.30 km/h
	2019-07-13 Zwykły	Bieganie	8km 200m	59min 23s	07:15/km	8.29 km/h
	2019-06-15 Zwykły	Bieganie	8km 050m	58min 54s	07:19/km	8.20 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2019-03-31 - 14. PZU Półmaraton Warszawski - [21km 097m] - 2h 25min 06s

2019-02-10 - Edreams Mitja Marató Barcelona - [21km 097m] - 2h 19min 36s

2018-11-11 - 30 Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 59min 25s

2018-09-30 - 12. PZU Bieg Trzech Kopców - [13km 000m] - 1h 29min 02s

2017-10-01 - BIEGNIJ WARSZAWO - [10km 000m]

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	58min 30s
13km 000m	1h 29min 02s
21km 097m	2h 19min 36s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi