Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of dzidekv

dzidekv

Imię i nazwisko:	Daniel Kubiak
O mnie:
Lokalizacja:	Boguszow-Gorce, Poland, PL

trenuję od czasu do czasu

wruciłem

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 809km 434m
Całk. czas:: 3 dni, 08:53:45
Śr. tyg. dyst.:: 1km 188m
Aktywnych dni:: 70 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2013-01-28 Bieg ciągły	Bieganie	5km 330m	30min	05:38/km	10.66 km/h
	2013-01-27 Bieg ciągły	Bieganie	7km 200m	44min 59s	06:15/km	9.60 km/h
	2013-01-25 Bieg ciągły	Bieganie po śniegu	9km 000m	55min 45s	06:12/km	9.69 km/h
	2013-01-23 Bieg ciągły	Bieganie po śniegu	12km 000m	1h 15min 40s	06:18/km	9.52 km/h
	2013-01-22 Bieg ciągły	Bieganie po śniegu	5km 200m	32min 10s	06:11/km	9.70 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-04-21 - Orlen Warsaw Marathon - [42km 195m]

2012-03-24 - 5. Bonart Półmaraton Ślężański - [21km 097m]

2011-08-06 - Puchar Maratonu Warszawskiego - 20 km - [20km 000m] - 1h 40min 50s

2011-06-11 - V Półmaraton Kietrz & Rohov - [21km 097m] - 1h 47min 10s

2011-05-28 - IX Ogólnopolski Bieg Górski Szlakiem Uzdrowiskowym - [10km 000m] - 51min 37s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	51min 37s
20km 000m	1h 40min 50s
21km 097m	1h 47min 10s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi