Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of czarson

czarson

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja: Nasielsk
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
4696km 542m
Całk. czas:
19 dni, 06:48:02
Śr. tyg. dyst.:
6km 389m
Aktywnych dni:
524 (10%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2016-06-14
Teren
Bieganie
10km 010m 1h 04min 45s 06:28/km  
icon_0
2016-06-11
Zawody
I bieg Królewski
1km 990m 9min 30s 04:46/km  
icon_0
2016-06-11
Zwykły
rozgrzewka
2km 000m 11min 39s 05:50/km  
icon_0
2016-06-11
Zawody
Leśna Zadyszka Szulmierz
9km 790m 57min 07s 05:50/km  
icon_0
2016-06-11
Zwykły
rozgrzewka
2km 010m 10min 36s 05:16/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-06-05 - Pogoń za Lisem - bieg przełajowy 5km - [5km 000m] - 25min 55s
2016-05-22 - IV Bieg Kwitnących Ogrodów - [10km 000m] - 58min 20s
2016-05-21 - III BIEG PAMIĘCI ŻOŁNIERZY GRUPY KAMPINOS AK - [10km 000m] - 1h 01min
2016-05-08 - III BIEG PO ULICACH NASIELSKA "BIEGNIEMY ZE ŚWIĘTYM" - [10km 000m] - 52min 47s
2016-04-24 - ORLEN Warsaw Marathon bieg 10 km - [10km 000m] - 59min 34s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 22min 35s
7km 300m 41min 30s
10km 000m 49min 36s
21km 097m 1h 54min 48s
42km 195m 5h 26min 58s

Dystans (drużynowo)

5km 000m 23min 45s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 3

Drużyny

Lider Winnica