Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of bossmf

bossmf

Imię i nazwisko:	Marek
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 2757km 807m
Całk. czas:: 10 dni, 18:12:58
Śr. tyg. dyst.:: 5km 065m
Aktywnych dni:: 286 (7%)
Ranking:: 1930 miejsce / 3 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2025-08-13 Zwykły	Marsz	1km 836m	31min 13s	17:00/km	3.53 km/h
	2025-08-09 Zwykły	Marsz	1km 495m	30min 52s	20:39/km	2.91 km/h
	2024-05-05 Zwykły	Jazda na rowerze	8km 476m	30min 07s	03:33/km	16.89 km/h
	2024-05-05 Zwykły	Jazda na rowerze	8km 314m	28min 27s	03:25/km	17.53 km/h
	2024-04-29 Zwykły	Jazda na rowerze	11km 157m	40min 50s	03:40/km	16.39 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-10-15 - PZU Cracovia Półmaraton Królewski - [21km 097m] - 2h 02min 47s

2017-09-17 - 40. Bieg Lechitów - [21km 097m] - 1h 54min 36s

2017-09-10 - 35. PKO Wrocław Maraton - [42km 195m] - 4h 24min 33s

2017-09-03 - 27. Półmaraton Phillipsa - [21km 097m] - 2h 03min 57s

2017-08-20 - 18 Toyota Półmaraton Wałbrzych - [21km 097m] - 2h 08min 15s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 300m	19min 34s
10km 000m	48min 20s
21km 097m	1h 49min 19s
42km 195m	4h 24min 33s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

zaremba_grzegorz1978