Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

bogdaner1

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	Rzeszów

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 1735km 664m
Całk. czas:: 5 dni, 21:32:46
Śr. tyg. dyst.:: 2km 776m
Aktywnych dni:: 183 (4%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-11-11 Zawody	Bieg niepodległości - Rzeszowska Dycha	10km 000m	48min 41s	04:52/km	12.32 km/h
	2014-11-09 Zwykły	Ćwiczenia CS + S	brak	brak	brak	0.00 km/h
	2014-11-08 Zwykły	Bieganie	10km 000m	54min 30s	05:27/km	11.01 km/h
	2014-11-04 Zwykły	Running	9km 143m	52min 48s	05:46/km	10.39 km/h
	2014-11-02 Zwykły	Running	8km 330m	45min 06s	05:25/km	11.08 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-11-11 - Bieg niepodległości - Rzeszowska Dycha - [10km 000m] - 48min 41s

2014-10-19 - Rzeszowski Maraton - [42km 195m] - 4h 27min 57s

2014-09-21 - Zaporowy Półmaraton - [22km 300m] - 2h 33min 25s

2014-09-06 - Bieg górski na dystansie 36 km - [36km 000m] - 5h 07min 23s

2014-06-21 - Rzeźniczek - [26km 000m] - 3h 20min 16s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 500m	4min 12s
6km 000m	28min 43s
10km 000m	44min 10s
12km 700m	1h 10min 18s
20km 000m	2h 08min 57s
21km 097m	1h 55min 08s
21km 300m	2h 14min 40s
22km 300m	2h 33min 25s
26km 000m	3h 20min 16s
36km 000m	5h 07min 23s
42km 195m	4h 27min 57s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi