Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of arek23nowak

arek23nowak

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja: Lubice
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
709km 727m
Całk. czas:
2 dni, 14:40:05
Śr. tyg. dyst.:
1km 454m
Aktywnych dni:
78 (2%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2016-01-24
Zawody
 Zimowy Runmageddon Hardcore
21km 000m 3h 11min 34s 09:07/km  
icon_0
2016-01-21
BS
 Bieganie
9km 300m 47min 22s 05:06/km  
icon_0
2016-01-19
RYTM
 Bieganie
10km 400m 1h 08min 32s 06:35/km  
icon_0
2016-01-18
BS
 Bieganie
12km 560m 1h 03min 08s 05:02/km  
icon_0
2016-01-11
BS
 Bieganie
8km 420m 43min 17s 05:08/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-01-24 - Zimowy Runmageddon Hardcore - [21km 000m] - 3h 11min 34s
2015-12-06 - XIII Półmaraton Świętych Mikołajów - [21km 097m] - 1h 31min 10s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

21km 000m 3h 11min 34s
21km 097m 1h 31min 10s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Run-log.com

Znajomi

Użytkownik arek23nowak nie ma jeszcze znajomych.