Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of aduch

aduch

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Nie określono
Całk. dystans:
3960km 038m
Całk. czas:
12 dni, 07:29:33
Śr. tyg. dyst.:
7km 372m
Aktywnych dni:
269 (7%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2016-05-01
Zwykły
 Running
7km 913m 45min 55s 05:48/km  
icon_0
2016-04-30
Zawody
 I BiegNieNaŻarty
8km 728m 31min 32s 03:37/km  
icon_32
2016-04-30
Zwykły
 Trekking
8km 605m 1h 41min 15s 11:46/km  
icon_0
2016-04-28
Zwykły
 Running
15km 921m 1h 12min 27s 04:33/km  
icon_0
2016-04-27
Zwykły
 Running
652m 3min 35s 05:30/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-04-30 - I BiegNieNaŻarty - [9km 000m] - 31min 32s
2016-04-24 - ORLEN Warsaw Marathon bieg 10 km - [10km 000m] - 35min 25s
2016-04-17 - 9.PKO Poznań Półmaraton - [21km 097m] - 1h 16min 48s
2016-04-16 - parkrun Poznań # 193 - [5km 000m] - 20min 19s
2016-04-09 - parkrun Poznań # 192 - [5km 000m] - 17min 18s
więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 500m 16min 01s
5km 000m 17min 01s
9km 000m 31min 32s
10km 000m 34min 39s
10km 400m 42min 37s
15km 000m 56min 12s
21km 097m 1h 16min 48s
42km 195m 2h 55min 29s

Dystans (drużynowo)

5km 000m 36min 26s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

andresrok2010
andresrok2010
Asanti
Asanti