Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of ZARAZA

ZARAZA

Imię i nazwisko:	Jacek
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 21056km 796m
Całk. czas:: 82 dni, 22:16:59
Śr. tyg. dyst.:: 29km 971m
Aktywnych dni:: 2141 (43%)
Ranking:: 316 miejsce / 62 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2024-11-11 Zwykły	IV_zmiana_sztafety.gpx	31km 915m	3h 07min 50s	05:53/km	10.19 km/h
	2024-11-09 Zwykły	Morning_Run-4.gpx	10km 045m	59min 56s	05:58/km	10.06 km/h
	2024-11-03 Zwykły	Morning_Run-3.gpx	10km 292m	1h 00min 24s	05:52/km	10.22 km/h
	2024-11-02 Zwykły	Morning_Run-2.gpx	10km 279m	1h 00min 58s	05:56/km	10.12 km/h
	2024-10-31 Zwykły	Morning_Run.gpx	21km 140m	2h 13min 12s	06:18/km	9.52 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2024-09-07 - 9 Półmaraton Praski - [21km 097m] - 1h 44min 04s

2024-05-25 - Rosman bieg ulicą Piotrkowska - [10km 000m] - 45min 29s

2024-04-28 - DOZ Maraton Łódź - [42km 195m] - 4h 02min 55s

2024-03-24 - 12 Pabianicki Półmaraton - [21km 097m] - 1h 39min 28s

2024-02-11 - Trial Kamieńsk - [30km 000m] - 3h 36min 21s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	24min 43s
10km 000m	45min 29s
12km 000m	1h 49min 29s
21km 097m	1h 39min 28s
30km 000m	3h 36min 21s
42km 195m	4h 02min 55s

Dystans (drużynowo)

3km 800m

19min 28s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 11

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi