Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of MarcinEM

MarcinEM

Imię i nazwisko:	Marcin Maślak
O mnie:
Lokalizacja:	Sieradz

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 4082km 648m
Całk. czas:: 17 dni, 22:14:52
Śr. tyg. dyst.:: 7km 956m
Aktywnych dni:: 366 (10%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2021-05-19 Zwykły	Biking	50km 502m	2h 05min 42s	02:29/km	24.11 km/h
	2021-05-18 Zwykły	Running	3km 002m	17min 49s	05:56/km	10.11 km/h
	2021-05-18 Zwykły	Running	2km 004m	9min 37s	04:48/km	12.50 km/h
	2021-05-18 Zwykły	Running	2km 004m	9min 29s	04:44/km	12.68 km/h
	2021-05-18 Zwykły	Running	3km 000m	17min 58s	05:59/km	10.02 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2021-09-11 - Festiwal Biegowy - Bieg 7 Dolin 64 km - [64km 000m]

2021-05-22 - Ultra-Trial Małopolska - [45km 000m]

2021-04-11 - 10 DOZ Łódź Maraton - [42km 195m]

2021-02-26 - Tour De Zbój "Zimowy Janosik" - Bedzies Kwicoł - [30km 000m]

2020-11-07 - 6. RST Półmaraton Świdnicki - [21km 097m]

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	22min 06s
6km 500m	33min 44s
10km 000m	46min 17s
21km 097m	1h 39min 09s
42km 195m	3h 49min 43s

Czas (indywidualnie)

3h 00min	15km 000m
6h 00min	12km 206m

Dystans (drużynowo)

8km 000m	1h 11min
10km 000m	49min 07s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Sieradzbiega.pl

Znajomi