Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of Krzysztof_g

Krzysztof_g

Imię i nazwisko: Krzysiek
O mnie:
Lokalizacja: wroclaw
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
9457km 412m
Całk. czas:
35 dni, 06:16:00
Śr. tyg. dyst.:
13km 875m
Aktywnych dni:
822 (17%)
Ranking:
576 miejsce / 33 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2024-11-17
Bieg wprowadzający
 Bieg wprowadzający
10km 282m 1h 01min 32s 05:59/km  
icon_0
2024-11-16
Teren
 Bieg teren
23km 098m 2h 19min 28s 06:02/km  
icon_0
2021-02-08
I zakres (OWB1)
 Ogólna wytrzymałość biegowa
10km 000m 55min 05:30/km  
icon_0
2021-01-31
I zakres (OWB1)
 Ogólna wytrzymałość biegowa(OWB1)
6km 000m 33min 05:30/km  
icon_0
2021-01-30
I zakres (OWB1)
 Ogólna wytrzymałość biegowa(OWB1)
15km 000m 1h 24min 29s 05:38/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2018-10-20 - III Walimski Półmaraton Górski - [21km 097m] - 2h 04min 37s
2018-06-16 - 6. PKO NOCNY WROCŁAW PÓŁMARATON - [21km 097m]
2018-04-22 - ORLEN Warsaw Marathon - [42km 195m]
2018-04-08 - H2O Półmaraton - [21km 097m]
2018-03-24 - 11 PANAS Półmaraton Ślęzański - [21km 097m]
więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 21min 47s
10km 000m 38min 45s
16km 000m 1h 17min 45s
21km 097m 1h 30min 23s
42km 195m 4h 49min 03s
70km 000m 9h 55min 32s

Dystans (drużynowo)

5km 000m 19min 49s
16km 000m 1h 12min 13s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 5
więcej

Drużyny

Run-log.com

Znajomi

krzyshiu
krzyshiu