Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of KrzysztofSl

KrzysztofSl

Imię i nazwisko:	Krzysztof Ślosarczyk
O mnie:	Natura nasza jest w ruchu. Zupełny ...
Lokalizacja:	Koszęcin

trenuję regularnie

Od 01.06.2014 biegi prowadzę w Endomondo pod tą samą nazwą.

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1021km 863m
Całk. czas:: 3 dni, 23:05:14
Śr. tyg. dyst.:: 1km 763m
Aktywnych dni:: 98 (2%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-05-31 Zawody	VIII Bieg Św. Urbana	10km 000m	46min 24s	04:38/km	12.93 km/h
	2014-05-30 Zwykły	Trening spopkojny.gpx	3km 931m	25min 13s	06:25/km	9.35 km/h
	2014-05-29 Rozgrzewka	Rozgrzewka.gpx	1km 135m	6min 38s	05:51/km	10.27 km/h
	2014-05-29 Prędkość	Interwa y-8 powtórze .gpx	4km 527m	26min 06s	05:46/km	10.41 km/h
	2014-05-27 Zwykły	Trening zwykły.gpx	5km 059m	27min 53s	05:31/km	10.89 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-05-31 - VIII Bieg Św. Urbana - [10km 000m] - 46min 24s

2014-03-23 - Bieg Wiosny - Park Śląski - [10km 000m] - 46min 46s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m

46min 24s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Run-log.com

Znajomi