Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of Cien
❤❤

Cien

Imię i nazwisko: Cień
O mnie:
Lokalizacja: Ząbki
Zrzutka.pl: Złoty darczyńca ❤❤
trenuję regularnie
Nie trenuję, po prostu biegam dla przyjemności :-)
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
9659km 275m
Całk. czas:
40 dni, 12:11:07
Śr. tyg. dyst.:
12km 808m
Aktywnych dni:
703 (13%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2022-04-13
Nartorolki
 Nartorolki
7km 117m 1h 09min 49s 09:49/km  
icon_0
2020-02-04
TWL
 TWL trening 4
18km 971m 1h 41min 35s 05:21/km  
icon_0
2020-02-02
Bieg ciągły
 Rozbieganie
22km 049m 2h 17min 10s 06:13/km  
icon_0
2020-02-01
Prędkość
 Wybieganie 22 km BNP
22km 000m 2h 09min 55s 05:54/km  
icon_0
2020-01-30
Tempo
 OWB 2 (4x2000/5'00" p.3')
13km 764m 1h 15min 25s 05:29/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2019-12-01 - 2. Nocny Bieg na Pradze-Północ - [10km 000m] - 48min 30s
2019-08-04 - Ultramaraton Powstańca 1944-2019 - [63km 000m] - 7h 58min 56s
2018-08-05 - ULTRAMARATON POWSTAŃCA 1944-2018 - [63km 000m] - 8h 13min 05s
2018-04-22 - VI Orlen Warsaw Marathon 2018 - [42km 195m] - 4h 35min 30s
2017-09-09 - BIEG 7 DOLIN - [100km 000m] - 16h 22min
więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 23min 47s
10km 000m 44min 10s
21km 097m 1h 52min
42km 195m 4h 19min 12s
63km 000m 7h 12min 11s
100km 000m 16h 22min

Cele treningowe

Zrealizowanych: 2
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Użytkownik Cien nie ma jeszcze znajomych.