Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of ArturS

ArturS

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:	Zabrze, Poland

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 3522km 270m
Całk. czas:: 13 dni, 09:56:53
Śr. tyg. dyst.:: 4km 432m
Aktywnych dni:: 264 (4%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-01-20 Zwykły	20140120_190041.gpx	4km 330m	25min 18s	05:51/km	10.27 km/h
	2014-01-18 Zwykły	20140118_143956.gpx	10km 280m	1h 03min 19s	06:10/km	9.74 km/h
	2014-01-09 Zwykły	20140109_182229.gpx	7km 000m	42min 28s	06:04/km	9.89 km/h
	2014-01-05 Zwykły	20140105_145832.gpx	6km 850m	39min 35s	05:47/km	10.38 km/h
	2013-12-08 Zwykły	no name.gpx	7km 100m	41min 09s	05:48/km	10.35 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2010-11-11 - XVII Biegi Niepodległości - [12km 000m]

2010-11-07 - XII Cross Beskidzki - [18km 000m] - 1h 52min 03s

2010-10-24 - 37. Maraton Dębno - [42km 195m] - 4h 27min 02s

2010-10-17 - III Żorski Bieg Uliczny - [10km 000m] - 48min 15s

2010-07-03 - VIII Bieg Opolski - [10km 000m] - 47min 17s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	22min 08s
8km 000m	43min 58s
10km 000m	47min 17s
11km 900m	56min 21s
13km 000m	1h 13min 23s
15km 000m	1h 09min 20s
18km 000m	1h 52min 03s
21km 097m	1h 46min 49s
42km 195m	4h 03min 56s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Zabiegane Zabrze

Znajomi