Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 07s
6km 624m
(05:27/km)
30
1
2
icon_
36min
6km 624m
(05:27/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 54s
1km 542m
(06:25/km)
icon_227770
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 15s
21km 347m
(04:11/km)
12
icon_227770
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 21s
20km 965m
(03:27/km)
13
14
15
16
icon_227770
Jazda na rowerze Pokaż
54min 03s
20km 000m
(02:42/km)
icon_227770
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 57s
10km 698m
(06:44/km)
icon_
9min
1km 542m
(06:25/km)
icon_
4h 47min
73km 010m
(03:56/km)
 
17
icon_227770
Jazda na rowerze Pokaż
22min 25s
4km 185m
(05:21/km)
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 30s
21km 195m
(05:41/km)
icon_227770
Jazda na rowerze Pokaż
57min 28s
20km 989m
(02:44/km)
23
icon_
2h 00min
21km 195m
(05:41/km)
icon_
1h 19min
25km 174m
(03:10/km)
 
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 22s
8km 555m
(06:42/km)
29
icon_227770
Jazda na rowerze Pokaż
2h 01min 47s
42km 342m
(02:53/km)
30
icon_227770
Jazda na rowerze Pokaż
50min 59s
21km 146m
(02:25/km)
icon_
57min
8km 555m
(06:42/km)
icon_
2h 52min
63km 488m
(02:43/km)
 
31
icon_227770
Jazda na rowerze Pokaż
50min 42s
18km 081m
(02:48/km)
icon_227770
Jazda na rowerze Pokaż
47min 27s
18km 044m
(02:38/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 18s
10km 635m
(06:37/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 01s
10km 665m
(06:28/km)
4
icon_227770
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 20s
21km 144m
(02:51/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 55s
14km 000m
(06:51/km)
icon_
3h 55min
35km 300m
(06:39/km)
icon_
2h 38min
57km 269m
(02:46/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 18min 41km 927m 06:09/km 9.75 km/h
Jazda na rowerze: 10h 38min 197km 797m 03:13/km 18.59 km/h