Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2026		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2026 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
26 Bieganie 56min 11s 10km 563m (05:19/km) (11.28 km/h)	27	28 Bieganie 1h 14min 55s 16km 157m (04:38/km) (12.94 km/h)	29 Bieganie 52min 33s 10km 576m (04:58/km) (12.08 km/h)	30 Bieganie 50min 14s 10km 599m (04:44/km) (12.66 km/h)	31 Bieganie 1h 34min 02s 18km 987m (04:57/km) (12.12 km/h)	1 Bieganie 57min 18s 10km 576m (05:25/km) (11.07 km/h)	6h 25min 77km 458m (04:58/km) (12.06 km/h)

2	3 Bieganie 52min 58s 10km 608m (05:00/km) (12.02 km/h)	4 Bieganie 1h 18min 58s 16km 506m (04:47/km) (12.54 km/h)	5 Bieganie 1h 18min 04s 15km 015m (05:12/km) (11.54 km/h)	6	7 Bieganie 1h 44min 07s 19km 386m (05:22/km) (11.17 km/h)	8 Bieganie 1h 21min 10s 15km 328m (05:18/km) (11.33 km/h)	6h 35min 76km 843m (05:08/km) (11.66 km/h)

9 Bieganie 56min 16s 10km 735m (05:14/km) (11.45 km/h)	10 Bieganie 54min 11s 10km 618m (05:06/km) (11.76 km/h)	11	12 Bieganie 57min 46s 11km 338m (05:06/km) (11.78 km/h)	13 Bieganie 53min 29s 10km 734m (04:59/km) (12.04 km/h)	14	15 Bieganie 1h 29min 54s 16km 665m (05:24/km) (11.12 km/h)	5h 11min 60km 090m (05:11/km) (11.57 km/h)

16 Bieganie 1h 08min 04s 12km 168m (05:36/km) (10.73 km/h)	17 Bieganie 1h 26min 39s 15km 708m (05:31/km) (10.88 km/h)	18 Trekking 6h 11min 35s 15km 279m (24:19/km) (2.47 km/h)	19	20 Bieganie 55min 58s 10km 689m (05:14/km) (11.46 km/h)	21 Bieganie 3h 16min 10s 35km 253m (05:34/km) (10.78 km/h)	22 Bieganie 1h 22min 28s 16km 374m (05:02/km) (11.91 km/h)	8h 09min 90km 192m (05:25/km) (11.06 km/h) 6h 11min 15km 279m (24:19/km) (2.47 km/h)

23 Bieganie 51min 50s 10km 598m (04:53/km) (12.27 km/h)	24	25 Bieganie 48min 38s 10km 656m (04:34/km) (13.15 km/h)	26	27	28	1	1h 40min 21km 254m (04:43/km) (12.69 km/h)

Razem - Luty 2026

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	22h 33min	258km 955m	05:13/km	11.48 km/h
Trekking:	6h 11min	15km 279m	24:19/km	2.47 km/h