Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 46s
10km 503m
(04:33/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 15s
10km 653m
(05:22/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 42s
10km 612m
(05:09/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 50s
10km 655m
(04:29/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
10km 666m
(06:23/km)
icon_
4h 35min
53km 089m
(05:11/km)
 
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 49s
10km 694m
(05:30/km)
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 37s
10km 000m
(05:40/km)
12
icon_
1h 55min
20km 694m
(05:34/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 54s
10km 647m
(05:43/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 41s
2km 154m
(05:53/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 28s
10km 645m
(04:44/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 51s
10km 671m
(04:40/km)
icon_
2h 53min
34km 117m
(05:05/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 02s
10km 671m
(05:21/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 23s
10km 672m
(05:11/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 26s
21km 097m
(04:37/km)
icon_
3h 29min
42km 440m
(04:56/km)
 
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 36s
10km 673m
(06:03/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 18s
10km 852m
(05:56/km)
icon_
2h 08min
21km 525m
(05:59/km)
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 54min 150km 340m 05:09/km 11.64 km/h