| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2018 | Październik 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 27min
146km 700m
(01:49/km)
1h 10min
45km 000m
(01:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
59km 000m
(02:11/km)
2h 38min
77km 330m
(02:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 23min
75km 500m
(01:54/km)
1h 09min
45km 000m
(01:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 08min
125km 510m
(01:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 42min
140km 280m
(02:00/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 09min | 59km 000m | 02:11/km | 27.32 km/h |
| Rower szosa: | 14h 46min | 450km 020m | 01:58/km | 30.45 km/h |
| Rower czasówka: | 2h 20min | 90km 000m | 01:33/km | 38.56 km/h |