Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_128885
Pływanie Pokaż
30min
1km 253m
(23:57/km)
31
Rower czasówka Pokaż
2h 19min 32s
80km 000m
(01:45/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 58min 27s
33km 000m
(05:24/km)
2
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 12min 07s
3km 200m
(22:32/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 16s
13km 000m
(05:01/km)
4
5
Rower czasówka Pokaż
2h 56min 36s
97km 020m
(01:49/km)
icon_0
XXVII Bieg Opalinskich Pokaż
49min 59s
10km 000m
(05:00/km)
icon_
4h 53min
56km 000m
(05:14/km)
icon_
1h 42min
4km 453m
(22:55/km)
icon_
5h 16min
177km 020m
(01:47/km)
 
6
icon_128885
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 21s
11km 770m
(05:28/km)
8
Rower czasówka Pokaż
1h 45min 48s
60km 000m
(01:46/km)
9
icon_128885
Pływanie Pokaż
50min 11s
1km 804m
(27:49/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 17s
13km 200m
(04:57/km)
11
12
Rower czasówka Pokaż
1h 12min 25s
45km 000m
(01:37/km)
icon_
2h 09min
24km 970m
(05:11/km)
icon_
1h 20min
2km 804m
(28:35/km)
icon_
2h 58min
105km 000m
(01:41/km)
 
13
icon_128885
Pływanie Pokaż
32min 40s
1km 650m
(19:48/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 33s
8km 500m
(05:36/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 43s
9km 000m
(04:58/km)
17
18
Rower czasówka Pokaż
36min 28s
20km 300m
(01:48/km)
19
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 26min 36s
4km 050m
(21:23/km)
Rower czasówka Pokaż
5h 16min 23s
180km 000m
(01:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5h 07min 57s
42km 195m
(07:18/km)
icon_
6h 40min
59km 695m
(06:42/km)
icon_
1h 59min
5km 700m
(20:55/km)
icon_
5h 52min
200km 300m
(01:45/km)
 
20
21
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 07min 59s
31km 600m
(02:09/km)
22
icon_8278
Rower szosa Pokaż
2h 30min 32s
78km 000m
(01:56/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 05s
10km 000m
(05:01/km)
24
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 20min 05s
42km 850m
(01:52/km)
25
icon_8278
Rower szosa Pokaż
3h 10min 50s
103km 460m
(01:51/km)
26
icon_
50min
10km 000m
(05:00/km)
icon_
8h 09min
255km 910m
(01:54/km)
 
27
28
29
30
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 12min 39s
37km 800m
(01:55/km)
31
icon_8278
Rower szosa Pokaż
2h 21min 54s
77km 500m
(01:50/km)
1
icon_8278
Rower szosa Pokaż
53min 24s
31km 400m
(01:42/km)
2
Tri kościan Pokaż
1h 10min 31s
45km 000m
(01:34/km)
icon_
4h 27min
146km 700m
(01:49/km)
icon_
1h 10min
45km 000m
(01:34/km)
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 33min 150km 665m 05:47/km 10.35 km/h
Pływanie: 4h 31min 11km 704m 23:12/km 2.59 km/h
Rower czasówka: 11h 47min 402km 320m 01:45/km 34.11 km/h
Rower szosa: 11h 43min 371km 210m 01:53/km 31.64 km/h