Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 18s
9km 500m
(05:18/km)
icon_4486
Ćwiczenia ogólnorozwojowe Pokaż
29
Rower czasówka Pokaż
2h 14min 07s
74km 000m
(01:49/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 35s
14km 000m
(05:24/km)
31
icon_8278
Rower szosa Pokaż
3h 11min 41s
100km 000m
(01:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 34s
5km 000m
(05:31/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 23s
10km 000m
(05:14/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 07s
17km 370m
(05:22/km)
icon_8278
Rower szosa Pokaż
51min 26s
23km 000m
(02:14/km)
3
icon_
4h 58min
55km 870m
(05:21/km)
icon_
icon_
2h 14min
74km 000m
(01:48/km)
icon_
4h 03min
123km 000m
(01:58/km)
 
4
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 00min
3km 000m
(20:00/km)
5
6
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 49min 30s
57km 000m
(01:55/km)
7
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 00min
3km 000m
(20:00/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 41s
12km 000m
(04:48/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 52s
15km 000m
(05:15/km)
10
icon_
2h 16min
27km 000m
(05:03/km)
icon_
2h 00min
6km 000m
(20:00/km)
icon_
1h 49min
57km 000m
(01:55/km)
 
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 14s
5km 500m
(06:24/km)
15
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 40min 15s
51km 780m
(01:56/km)
16
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 18min 18s
41km 480m
(01:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 01s
8km 000m
(04:53/km)
17
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 56min 51s
47km 280m
(02:28/km)
icon_
1h 14min
13km 500m
(05:30/km)
icon_
4h 55min
140km 540m
(02:06/km)
 
18
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
2km 000m
(22:30/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 50s
14km 000m
(04:51/km)
20
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 43min 31s
53km 230m
(01:57/km)
21
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
2km 000m
(22:30/km)
22
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 01min 40s
31km 870m
(01:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 21s
9km 510m
(04:52/km)
23
24
icon_
1h 54min
23km 510m
(04:51/km)
icon_
1h 30min
4km 000m
(22:30/km)
icon_
2h 45min
85km 100m
(01:56/km)
80.9
  
25
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
2km 000m
(22:30/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 14s
14km 000m
(05:10/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 49s
14km 000m
(04:51/km)
28
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
2km 000m
(22:30/km)
29
icon_8278
Rower szosa Pokaż
2h 04min 07s
63km 340m
(01:58/km)
30
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 51min 18s
60km 040m
(01:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 18s
15km 000m
(04:49/km)
1
icon_
3h 32min
43km 000m
(04:56/km)
icon_
1h 30min
4km 000m
(22:30/km)
icon_
3h 55min
123km 380m
(01:54/km)
 

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 22min 134km 380m 05:04/km 11.81 km/h
Ćwiczenia ogólnorozwojowe: 0km 000m
Rower czasówka: 0km 000m
Rower szosa: 14h 16min 429km 020m 01:59/km 30.04 km/h
Pływanie: 5h 00min 14km 000m 21:25/km 2.80 km/h