Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_8278
Rower szosa Pokaż
2h 37min 48s
62km 250m
(02:32/km)
1
icon_8278
Rower szosa Pokaż
5h 29min 30s
142km 000m
(02:19/km)
2
3
icon_8278
Rower szosa Pokaż
4h 06min 54s
108km 120m
(02:17/km)
4
icon_8278
Rower szosa Pokaż
3h 58min 07s
93km 200m
(02:33/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 48s
15km 000m
(05:03/km)
6
icon_
1h 15min
15km 000m
(05:03/km)
icon_
16h 12min
405km 570m
(02:23/km)
 
7
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 900m
(23:41/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 44s
18km 000m
(04:56/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 29s
12km 100m
(05:15/km)
icon_4486
Ćwiczenia ogólnorozwojowe Pokaż
10
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 30min
4km 000m
(22:30/km)
11
icon_8278
Rower szosa Pokaż
2h 15min 13s
70km 130m
(01:56/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 31s
14km 000m
(04:54/km)
icon_8278
Rower szosa Pokaż
2h 22min 03s
70km 730m
(02:01/km)
13
icon_
3h 40min
44km 100m
(05:00/km)
icon_
2h 15min
5km 900m
(22:52/km)
icon_
icon_
4h 37min
140km 860m
(01:58/km)
83.2
  
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 04s
12km 300m
(05:17/km)
icon_4486
Ćwiczenia ogólnorozwojowe Pokaż
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 38s
17km 000m
(04:45/km)
17
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 15min
3km 000m
(25:00/km)
18
icon_8278
Rower szosa Pokaż
3h 07min 06s
100km 100m
(01:52/km)
19
Rower czasówka Pokaż
4h 17min 24s
143km 050m
(01:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 47s
10km 000m
(04:47/km)
20
icon_8278
Rower szosa Pokaż
59min 13s
22km 600m
(02:37/km)
icon_
3h 13min
39km 300m
(04:55/km)
icon_
icon_
1h 15min
3km 000m
(25:00/km)
icon_
4h 06min
122km 700m
(02:00/km)
icon_
4h 17min
143km 050m
(01:47/km)
82.2
  
21
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 600m
(28:08/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 30s
14km 000m
(05:45/km)
23
24
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 500m
(24:00/km)
25
Rower czasówka Pokaż
36min 06s
21km 590m
(01:40/km)
26
icon_128885
Pływanie Pokaż
36min 54s
1km 900m
(19:25/km)
Rower czasówka Pokaż
2h 27min 27s
88km 000m
(01:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 04min 45s
21km 000m
(05:56/km)
27
icon_
3h 25min
35km 000m
(05:51/km)
icon_
2h 21min
6km 000m
(23:39/km)
icon_
3h 03min
109km 590m
(01:40/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 18s
9km 500m
(05:18/km)
icon_4486
Ćwiczenia ogólnorozwojowe Pokaż
29
Rower czasówka Pokaż
2h 14min 07s
74km 000m
(01:49/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 35s
14km 000m
(05:24/km)
31
icon_8278
Rower szosa Pokaż
3h 11min 41s
100km 000m
(01:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 34s
5km 000m
(05:31/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 23s
10km 000m
(05:14/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 07s
17km 370m
(05:22/km)
icon_8278
Rower szosa Pokaż
51min 26s
23km 000m
(02:14/km)
3
icon_
4h 58min
55km 870m
(05:21/km)
icon_
icon_
2h 14min
74km 000m
(01:48/km)
icon_
4h 03min
123km 000m
(01:58/km)
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 08min 161km 900m 05:14/km 11.45 km/h
Rower szosa: 25h 29min 706km 880m 02:09/km 27.72 km/h
Pływanie: 5h 51min 14km 900m 23:37/km 2.54 km/h
Ćwiczenia ogólnorozwojowe: 0km 000m
Rower czasówka: 9h 35min 326km 640m 01:45/km 34.08 km/h