Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 600m
(28:08/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 23s
8km 600m
(05:38/km)
1
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
2km 500m
(18:00/km)
2
icon_8278
Rower szosa Pokaż
2h 44min 18s
82km 300m
(02:00/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 46s
8km 800m
(04:45/km)
4
icon_
1h 30min
17km 400m
(05:10/km)
icon_
1h 30min
4km 100m
(21:57/km)
icon_
2h 44min
82km 300m
(01:59/km)
 
5
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 10min
3km 200m
(21:53/km)
6
icon_8278
Rower szosa Pokaż
3h 07min 26s
102km 300m
(01:50/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 30s
12km 000m
(04:48/km)
8
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 00min
3km 000m
(20:00/km)
9
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 40min 50s
51km 100m
(01:58/km)
10
icon_0
Lusowo tri sztafeta Pokaż
44min 45s
10km 500m
(04:16/km)
11
icon_8278
Rower szosa Pokaż
3h 03min 37s
96km 000m
(01:55/km)
icon_
1h 42min
22km 500m
(04:32/km)
icon_
2h 10min
6km 200m
(20:58/km)
icon_
7h 51min
249km 400m
(01:53/km)
 
12
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 00min
3km 000m
(20:00/km)
13
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 37min 02s
53km 200m
(01:49/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 46s
8km 000m
(05:43/km)
icon_8278
Rower szosa Pokaż
44min 43s
22km 300m
(02:00/km)
15
16
17
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 10min 58s
3km 500m
(20:17/km)
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 55min 26s
43km 200m
(02:40/km)
18
icon_
45min
8km 000m
(05:43/km)
icon_
2h 10min
6km 500m
(20:08/km)
icon_
4h 17min
118km 700m
(02:10/km)
 
19
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
2km 000m
(22:30/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 38s
12km 000m
(05:28/km)
21
Rower czasówka Pokaż
1h 19min 15s
45km 000m
(01:46/km)
22
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 800m
(25:00/km)
23
24
25
icon_128885
Pływanie Pokaż
37min 24s
1km 900m
(19:41/km)
Rower czasówka Pokaż
2h 31min 56s
90km 000m
(01:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 50s
21km 097m
(05:21/km)
icon_
2h 58min
33km 097m
(05:23/km)
icon_
2h 07min
5km 700m
(22:21/km)
icon_
3h 51min
135km 000m
(01:42/km)
 
26
27
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 16min
31km 500m
(02:25/km)
28
icon_8278
Rower szosa Pokaż
2h 29min
72km 200m
(02:04/km)
29
30
1
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 13min 04s
35km 500m
(02:03/km)
2
icon_128885
Pływanie Pokaż
15min 09s
750m
(20:12/km)
icon_8278
Rower szosa Pokaż
35min 28s
20km 000m
(01:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 20s
5km 000m
(04:28/km)
icon_
22min
5km 000m
(04:28/km)
icon_
5h 33min
159km 200m
(02:05/km)
icon_
15min
750m
(20:12/km)
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 08min 72km 397m 05:05/km 11.80 km/h
Pływanie: 7h 13min 20km 900m 20:44/km 2.89 km/h
Rower szosa: 18h 38min 554km 100m 02:01/km 29.73 km/h
Rower czasówka: 3h 51min 135km 000m 01:42/km 35.04 km/h